9 tanda overdosis gula yang sering lapar

Indonesia, – Makan gula tambahan juga sering mungkin untuk mengambil risiko keselamatan. Gula tambahan dan berbeda dari sayuran dan susu buah dan susu alami. Jika Anda tidak mengkonsumsi istilah, tubuh bisa menjadi tanda -tanda hesdose dapat memicu penyakit serius seperti diabetes, nyeri nyeri, hipertensi.

Di Indonesia, pemerintah melalui layanan kesehatan (Kementerian Kesehatan Republik Indonesia) juga merekomendasikan jangka waktu maksimum konsumsi gula per hari. Berdasarkan Menteri Peraturan Kesehatan (Permenkes) No. 30 tahun 2013 tentang dimasukkannya informasi tentang kadar gula, garam, dan lemak dan kesehatan untuk makanan olahan dan makanan, Kementerian Kesehatan Indonesia merekomendasikan konsumsi gula sebanyak 10 persen dari jumlah 200 kkal.

Tanda -tanda tubuh berikut mengalami gejala overdosis gula dan disimpan;

I. sangat dan mio
Seringkali haus dan buang air kecil salah satu tanda umum tubuh yang terlalu banyak gula. Meluncurkan kesehatan harian, terlalu sering urin menunjukkan bahwa ginjal “bekerja keras” untuk menghilangkan kelebihan glukosa.

2. Mudah menjadi lapar tetapi penurunan berat badan
Pasien dengan gula darah tinggi cenderung sering mengalami kelaparan atau polifagia. Namun, klinik Cleveland ditemukan bahwa orang dengan ahli gula darah tinggi dari penurunan berat badan yang signifikan meskipun banyak makan.

“Ini adalah penyebab tubuh yang tidak mendapatkan energi dari sumber yang diinginkan. Secara berurutan, energi beralih ke otot dan menekan, “kata seorang ahli diet, Lori Zanine, sekali.

“Ketika tubuh mulai mematahkan otot dan menekan untuk menghasilkan industri, Anda mengalami penurunan berat badan,” tambah.

Selain perubahan berat badan dan nafsu makan, orang dengan gula darah tinggi cenderung sering menggunakan otot lemah dan sering jatuh.

3. Sering kelelahan
Seringkali kalimat itu bosan dengan tanda darah gula dalam tubuh tubuh yang tidak terkendali.

“Hanya menempatkan tubuh bukanlah proses insulin atau jumlah insulin tidak cukup, gula dan penghuni dalam darah tidak akan memasuki sel sebagai industri,” kata Zanini.

4. Penglihatan buram dan sering sakit kepala
Menurut National Institute of Diabetes dan Digestive dan Ginjal Penyakit (NIDDK), kadar gula darah tinggi dapat membuat lensa bengkak di mata karena cairan leaffy.

Pembengkakan lensa diklaim mengubah bentuk lensa menjadi visi buram dan sulit untuk fokus. Selain itu, kadar gula darah tinggi pasien juga akan sering mengalami sakit kepala.

V. Luka sulit disembuhkan atau hilang
Menurut luka NIDDK; Goresan; Sampai memar kadar gula darah tinggi pasien akan lambat atau sulit disembuhkan. Karena, diabetes, hilangnya saraf dapat mempengaruhi sirkulasi darah, sehingga kesehatan cedera karena aliran darah tidak cukup.

Dalam beberapa kasus, cedera ringan pada penderita diabetes lebih rentan terhadap infeksi. Akibatnya, cedera ringan ini dapat meningkatkan risiko kaki yang diamputasi.6. Kaki dan tangan sering kesemutan

Gula darah yang tidak terkendali dapat menyebabkan kerusakan saraf atau neuropatia diabetes. Meluncurkan kesehatan sehari -hari, neuropatia diabetik menyebabkan gejala dalam bentuk sensasi kesemutan atau mati rasa di kaki dan tangan mereka.

Dalam beberapa kasus, kesabaran kadar gula tinggi terlalu sering mencoba sakit kaki dan tangan, terutama di malam hari.

7. Perubahan kulit
Menurut American Diabetes Association (di sana), biasanya kulit penderita diabetes muncul kutil. Selain itu, banyak tempat di kulit, terutama di bagian belakang leher, tangan dan wajah, dan wajah dan menebal dan gelap.

Zanini: Perubahan pada kulit dapat menjadi tanda resistensi insulin dan peringatan kadar gula darah meningkat.

8. Infeksi jamur jamur
Menurut hiperglikemia dapat menyebabkan penderita diabetes rentan terhadap infeksi jamur di daerah genital yang dibuat oleh putih putih. Menurut pusat penyakit dan pencegahan (CDCC) dalam bentuk kandang dalam bentuk Scenine Scenner, pada wanita umumnya dalam bentuk skenin pada infeksi pada wanita umumnya dalam bentuk skenin, merah atau nyeri, rasa sakit Dalam hubungan seksual, rasa sakit dengan urin, dan keputihan yang tebal dan vagina lainnya.

Meskipun infeksi jamur sering terjadi pada orang yang tidak menderita diabetes, memiliki glukosa dalam darah membuat penyakit berkembang yang lebih besar.

“Ragi makan glukosa, dan jika gula darah tinggi, maka lebih banyak glukosa di saluran kemih,” jelas endokrinologi di ginjal dan pusat endokrin South County Memorialcare, Bandukwala.

9. Permen darah
Keadaan NIDDK seperti penyakit gusi adalah salah satu bagian dari komplikasi diabetes yang membuat diabetes lebih sulit dikendalikan. Karena respons tubuh terhadap infeksi adalah melepaskan lebih banyak glukosa dalam darah.

Selama kadar gula yang tinggi, kadar glukosa dalam air liur meningkat. Lebih banyak kandungan glukosa, lebih banyak bakteri bercampur dengan daging di mulut untuk membentuk plak dan menyebabkan penyakit gusi.

Jika Anda tidak dirawat, jika tidak diobati, penyakit ini dapat berkembang menjadi periodontitis, yang dapat membuat gusi dilepaskan dari gigi, penampilan nanah atau borok atau gigi.

(Miq / miq)

Artikel berikutnya

Master 9 bisa menjadi tanda fisik sebagian besar gula