Sering mengalami migrain dalam puasa? Ini penjelasan seorang dokter

Indonesia, – Saat menjalankan tubuh tubuh Anda tentu akan mengalami berbagai perubahan. Satu hal yang sering mengalami banyak, yaitu sakit kepala atau migrain.

Neurologi Henry Riyanto Sofyan, Sp.N, subsp.nn (k) Fnonk mengatakan bahwa pengaduan Magotaphos di Met tercepat. Gejala migrain dapat mencoba suara cahaya terang yang kurang menguntungkan.

“Meskipun temporal, migrain, yang dalam puasa tidak nyaman. Kondisi ini sering terjadi pada siang hari dan terasa seperti menusuk. Ini tentu mengganggu kegiatan,” kata Dr. Henry Riyanto di Akun YouTube Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Dr.Cipto Mangunkusumo, Selasa (1/18/2025).

Dan masih dikatakan bahwa gejala migrain cenderung meminta bantuan dan serangannya dapat memiliki beberapa jam sekali seminggu atau dua kali. Migrain dapat berada di satu atau dua sisi kepala intensitas parah sedang.

Alasan master dalam puasa keluar dari perubahan pola tidur. Terkadang tidur sangat penting ketika jadwal tidur tercepat Anda berubah menjadi bangun.

“Karena kurang tidur sehingga ada proses yang terjadi di otak. Anda harus bangun pagi, baik untuk fajar dan bersiap untuk fajar. Kondisi ini tentu dapat menyebabkan pola tidur Anda berubah, bahkan berkurang, yang kemudian akan memicu migrain,” jelasnya.

Tidak hanya pola tidur, pemicu migrain lainnya adalah perubahan model makan. Terutama jika makanan mengkonsumsi beberapa menyebabkan migrain.

Selain itu, kadar gula darah rendah dan dehidrasi. Penyebab penyebabnya, bahwa jantung bukan darah darah ke otak, dan penyebab kepala rasa sakit.

Bagaimana memenangkan migrain dalam puasa
Pasien migrain sangat disarankan untuk persiapan diri dengan pergi dengan cepat. Itu hanya mengelola stres, cukup tidur dan terhidrasi.

Isi kebutuhan cairan sehari -hari minum air yang memadai dan fajar dan pecah. Kemudian hindari garam manis dan makanan gemuk dan minuman.

Sebaliknya, terjadi kebutuhan nutrisi harian termasuk beberapa konsumsi buah dan sayuran. Jika Anda mengalami sakit kepala sakit kepala yang berat dan tidak dapat ditoleransi dengan pecah atau fajar.

Jika ukuran di atas, tetapi sakit kepala tidak membaik untuk berkonsultasi dengan keluhan Anda. Setelah kasus ini ditentukan, dokter dapat memberikan perawatan, sehingga migrain tidak akan mengganggu puasa.

(Miq / miq)

Artikel berikutnya

Pemerintah mempersiapkan surat edaran di Liburan Sekolah Cepat Ramadhan