Tertulis dalam Al-Quran, inilah 7 obat alami yang bermanfaat bagi kesehatan

Harian, – Tidak hanya menjadi sumber utama hukum Islam, Al-Qur'an juga menjadi pedoman, ilmu dan pedoman hidup. Al-Qur'an juga memiliki solusi alami.

Banyak ayat dalam Al-Qur'an yang merujuk pada perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi. Hal ini mendorong masyarakat untuk mengembangkannya demi kepentingan dan kemajuan umat.

Lalu obat alami apa saja yang namanya disebutkan dalam Al-Quran? Demikian pembahasannya seperti dikutip berbagai penulis.

1.Oh

Madu telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai penyakit. Bahkan, manfaat madu bagi kesehatan juga dijelaskan dalam Alquran, ayat Surat An Nahl (Lebah).

“Dari dalam perut lebah keluar minuman yang bermacam-macam warnanya, yang di dalamnya terdapat obat kesembuhan manusia. Sesungguhnya di dalamnya terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi orang-orang yang berpikir.”

Manfaat madu juga telah dieksplorasi oleh beberapa ahli medis. Mengutip Mayo Clinic, beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu memiliki manfaat antidepresan, antikonvulsan, dan anticemas.

Madu dapat bermanfaat dalam mengurangi penyakit jantung. Dalam beberapa penelitian, madu juga terbukti membantu mencegah gangguan ingatan dan mengobati luka. Madu olahraga tingkat medis telah terbukti meningkatkan penyembuhan luka, terutama luka bakar.

2. Zaitun

Zaitun disebutkan tujuh kali dalam Al-Qur'an. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya buah ini dalam sejarah perkembangan Islam.

Zaitun tidak hanya memiliki nilai gizi, obat dan kosmetik; namun juga memenuhi fungsi keagamaan sebagai tanda kebesaran Allah SWT.

Dalam Surat Al Mu'minun ayat 20, Al-Qur'an menceritakan tentang makan buah-buahan, dan berbicara tentang pohon minyak yang tumbuh di Gunung Sinai, yang menyediakan minyak dan rempah-rempah untuk dimakan.

Banyak orang memilih minyak zaitun karena lebih sehat dibandingkan minyak sawit.

Minyak zaitun mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang tinggi sekitar 75%. Karena menggantikan lemak jenuh, lemak tak jenuh tunggal dari minyak membantu menurunkan kolesterol jahat. Manfaat kesehatan dari minyak zaitun dikaitkan dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasinya.

3. Tanggal

Tanggal tanaman ini sangat sering disebutkan dalam Al-Qur'an. Dalam kitab Mu'jam Al-Mufahras li Al-Fazhil Qur'an, 'Abd al-Baqi menjelaskan bahwa Al-Qur'an terdiri dari 20 kali dalam 16 surat.

Ayat lain dalam kitab suci yang tanggalnya ia ingat adalah Surat Maryam ayat 23-25. Dua ayat menceritakan tentang rasa sakit dan penderitaan yang menyiksa Maria ketika hendak melahirkan. bersandar pada pangkal telapak tangan.

Kemudian Allah melalui malaikat Jibril memerintahkan Maryam untuk memukul pangkalan yang diberikan kepadanya.

Kurma mengandung serat yang tinggi dan mudah dicerna. Manfaat nutrisinya dapat menunjang kesehatan dan mencegah penyakit.

Salah satu yang paling mudah ditemukan saat ini adalah asam fenolik. Zat ini mampu menurunkan risiko kanker dan penyakit jantung.

Penelitian laboratorium menemukan manfaatnya dalam mengurangi penanda inflamasi, seperti interleukin 6 (II-6), di otak. Tingkat II-6 yang tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit neurodegeneratif yang lebih tinggi seperti Alzheimer.

4. Jahe

Seribu tahun yang lalu, jahe digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Sebab jahe dikatakan sebagai bumbu paling cemerlang di muka bumi

Ramuan ini juga disebutkan dalam Alquran. “Dan di sana mereka diberi segelas minuman yang dicampur jahe.” – QS Al Insan ayat 17

Ayat ini menceritakan gambaran surga. Allah berfirman bahwa penghuni surga akan diberi minuman yang dicampur jahe.

Selama bertahun-tahun, beberapa penelitian modern menemukan manfaat jahe yang luar biasa, mulai dari membunuh bakteri, menghilangkan rasa mual, mengobati batuk, menurunkan kadar gula darah, menurunkan kolesterol, hingga mengurangi risiko penyakit jantung.

5. Hadbatus Sauda

Habbatus sauda atau jintan hitam berasal dari tanaman subtropis dari Timur Tengah yang telah digunakan sebagai obat selama ribuan tahun. Khasiat jintan hitam juga tertulis dalam salah satu hadits. Dia melihat nabi berkata.

“Habatussauda adalah obat segala penyakit, kecuali kematian.” (Bukhari dan Muslim)

Manfaat jintan hitam terutama disebabkan oleh senyawa aktif utamanya yang disebut thymoquinone, yang telah menunjukkan sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan terapeutik lainnya yang melindungi tubuh dari kerusakan sel dan penyakit kronis.

6. Pisang

Dalam surat Al-Waqiah ayat 29, Allah menyebut pisang sebagai buah yang ada sekarang.

“Dan orang-orang yang bertakwa, betapa bahagianya mereka! Mereka berada di tengah pepohonan, pohon-pohon di hutan, rindang luas, air mengalir, buah-buahan yang melimpah, tidak pernah pada musimnya dan tidak pula pada larangan” (QS Al Waqiah 27-33).

Al-Qur'an secara umum menyebutkan buah-buahan yang dimakan oleh penghuni surga dan secara khusus menyebutkan pisang yang memberi tahu kita bahwa pisang termasuk buah yang diberkahi. Buah beri adalah tambahan yang bagus untuk sarapan atau camilan pagi hari karena kaya akan potasium, serat, vitamin C, magnesium, dan folat.

Pisang juga mengandung berbagai antioksidan kuat, termasuk flavonoid dan amina. Antioksidan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti mengurangi risiko penyakit jantung dan penyakit degeneratif lainnya.

7. buah ara

Al-Qur'an memiliki surat bernama Surah At-Tin yang artinya buah ara. Sebab Allah bersumpah demi buah ara dan zaitun.

Referensi buah ara dalam ayat Al-Qur'an tentang manfaat buah ini untuk pengobatan. Dalam tradisi Islam, nama apapun yang digunakan untuk bersumpah demi Allah mempunyai keagungan atau arti penting yang melekat padanya.

Buah tin atau buah ara mengandung pektin, serat larut yang membantu menurunkan kadar kolesterol. Serat larut menghilangkan kelebihan kadar trigliserida dan membantu menghilangkan trigliserida. Selain itu, buah ara kering mengandung asam lemak Omega 3 dan Omega 6, fitosterol yang bersifat kardioprotektif dan membantu meningkatkan kesehatan otak.

(teman/teman)